Tek Seans Strateji Görüşmesi
13.500 TL KDV dahil
Yaklaşık 90 dakika. Kısa aralarla 2 saate kadar uzayabilir.
Bireysel çalışma
Sert gelen her topa gelişine vurmak zorunda değilsiniz.
Eleştiri, baskı, gerilim, haksızlık hissi ve ani krizler karşısında panikle tepki vermek yerine önce sahneyi okumayı çalışırız.
13.500 TL KDV dahil · Yaklaşık 90 dakika
Bireysel çalışma için görüşelimÖnce topu yumuşatmak
Güç bazen ilk cevabı hemen vermemektir.
Futbolcular sert gelen toplara her zaman gelişine vurmaz. Önce topu yumuşatır, sonra nereye oynayacaklarına karar verirler.
İnsan ilişkilerinde çoğumuz bunun tersini yaparız. Sert bir söz, haksız bir eleştiri veya gergin bir mesaj geldiğinde topu yumuşatmadan geri göndeririz.
Çalışmanın yönü
Sakin kalmak, susmak veya katlanmak değildir.
Amaç, tepki vermeden önce sahneyi görebilmektir. Ne olduğunu, kimin ne yapmaya çalıştığını, içeride hangi duygunun çalıştığını ve uzun vadeli menfaatin nerede durduğunu fark etmek.
Ne üzerinde çalışılır?
Sert gelen sözü ilk anda karşılamak
Alınganlık ile gerçek zarar arasındaki fark
Haklı çıkma isteğini yönetmek
Panik tepkisi ile stratejik cevap arasındaki fark
Sakin kalırken ezilmemek
Tepki vermek yerine cevap vermek
Dört Seanslık Çalışma
54.000 TL KDV dahil
Tek bir problem alanını daha derin çalışmak için uygundur.
Hayatta sert toplar gelmeye devam eder. Mesele, her seferinde gelişine vurmak zorunda olmadığınızı fark etmektir.
Bireysel çalışma için görüşelimBireysel çalışma
Önce hangi sert topun geldiğini anlayalım.
Tek seans mı, dört seanslık çalışma mı daha doğru olur; bunu mesajdaki bağlama göre birlikte netleştiririz. Uzun anlatmanız gerekmez, kritik sahneyi yazmanız yeterli.